我行‧我述

最近....真的看太多人不開心了....如果這世界上真的沒有開心的人，那我們又有什麼好不開心的呢？

我覺得，也承認，自己真的是很不會鼓勵，也很不會安慰別人的人，不知道該選擇情緒性的附和，抑或是很白目的給予自認為中肯的建議，即便是沉默，也都會怕對方誤會自己只是敷衍、不夠用心聆聽，雖然....會想要跟我談心事的朋友應該都瞭解我直話直說的個性，但有時也會怕自己的認真傷了人。

我....並不是個EQ很高的人，但其實我也從來沒有這麼期許過自己，因為我大概知道作到什麼程度就是所謂"性格扭曲"，而這是我生命中還滿堅持的部份，所以，修養要建立，但固執也要保留。(怎麼樣？聽起來很深奧吧～齁齁齁齁)

話說了，也許過於超然，畢竟我置身事外，但對於朋友，卻不得不說....(也對自己說)

把自己放在最重要的那個位置吧！

這意思並不是說，要凡是都以自我為中心，或是將自己看得極其重要，並不是這樣，而是，讓自己去選擇下一秒的態度和情緒。

先求自我理解，再求他人的理解；先求自我悅納，再求他人的悅納；先求操控自己的情緒，再求是否讓別人來操控自己的情緒。我是很容易看重自我之外的人(雖然話總是說得很灑脫～)，例如：他人的評價、他人的支持、他人的對待、他人的反應....等等，但卻鮮少給自己一些鼓勵、一些認同、一些自我回饋、一些自我感覺良好的輕鬆時刻....，太過看重他人、體認別人的觀感，而將這些反應凌駕於自我認同之上時，挫折感就會油然而生，而這卻是我們最無法期待的，因為任何人都沒有善待或是討好我們的義務。

這樣的情況下，我們所得到的，通常會是一些與預期有落差的負面感受，比如：背叛、沒有成就感、對號入座、患得患失、神經兮兮....及敏感的神經突然變得細小無比，就像一條緊繃的弦，隨時就要斷掉、彈傷圍繞在我們身邊的人。

不快樂....是因為我們從不把自己的感受當作一回事。

當你想要開心時，全世界都無法阻止你開心；當你想要單純時，全世界都無法使你變複雜。可是我們卻總是讓這世界牽著鼻子走，讓我們忙碌之外，還要讓我們失去其他很多更珍貴的東西。

為了自己發光、閃亮吧！即便全世界都不認同，也不要改變對一件事的熱愛和投入。也許終究會放棄某些事，但希望是認知到那對自己是不好的；也許會暫緩某些事，但希望是因為正準備蓄勢待發....

上禮拜的翻桌事件，小慧跟我說了一段話，她說：(其實她也是從某金鐘獎得獎人的感言偷來的～)
往往很多人會在別人身上貼上標籤，但我們無法制止別人，但只要自己了解、自己努力，總有一天這些人會一一的將這些標籤從身上撕掉！

其實，我真的不期望這些標籤會落下，因為愛貼標籤的人，永遠會說：妳修養不夠好、妳脾氣不夠好、妳做得不夠好、妳什麼都不好....無論怎麼改變，就是無法換下這些人的有色眼鏡，但是，我改變了，我自己知道，That's enough. 不管身邊的人是瞎子，還是色盲，即便他是千里眼，都無法帶我走上我不想選擇的路，因為看得最清楚的是我自己。但偶爾，還是忍不住受傷，不是嗎？:)

當作一個課題吧！學習不受傷、學習不怕痛，學習我們可以控制的能力，而放輕那些我們一時無法改變的態度，如果每個人都有選擇的權利，那我絕不要放棄我自己的那一份。

所以....希望我會記得自己說過的話。

大家加油，我也，加油。