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這是從一個單純的傢伙暱稱衍生而來的小文章....
『戰勝自我！挑戰一切不可能！』
當我們遇到生活中的衝擊時，第一個反應會是什麼呢？
1. 怨天尤人，覺得自己懷才不遇、時不我予(這種人最多，我是其中之一)
2. 孤芳自賞，反正我只要堅持自我！(這種人也多，我還是其中之一)
3. 深深的探究自己錯誤的部分，檢討、自責，去想『我怎麼會把事情搞成這樣？』(這種人我只有認識一個，阿昇--不小心就把單純的傢伙是誰講出來了～)
每天我們都在跟自己作戰：花9分的力氣去思考自己哪些話說得言之有理、哪些事幹得有憑有據、數落全世界有多少人辜負自己、怨嘆沒有人珍惜真情真意.....，然後花1分的力氣的檢討自己哪些作得還不夠徹底、什麼『傑作』其實只稱得上『還可以』、想想自己的良知被丟到哪裡、責怪自己少說了一句對不起....
老闆跟我說，要做到『任勞不任怨』很簡單，可是『任勞任怨』只有阿昇可以。(我覺得他應該是這世界上唯一的一個！)
不管有什麼委屈，也可以放在心裡絕口不提；不管面對多激烈的批評，都可以站在對方的角度去體諒對方；不管是不是要承擔的關鍵者，都願意去剖析自己在事件中怠忽了哪些責任....這種發自內心的善良，已經超過EQ可以形容的範圍，這是與生俱來的純良天性，你能想像一個從來不批評、不責怪、不道是非、不覺得自己委屈的個性嗎？阿昇就是這樣，完全一點點負面想法都沒有的人。
可是搭配這種敦厚個性的，通常在『改變』的積極度上也會比較....緩慢些 (考慮去伊甸參加早期療癒嗎？我可以介紹...)，所以一直以來，都見他停留在原來的問題和苦惱當中，今天看見他的暱稱，真希望這次可以真的有些不同，否則再多的自責、歉意也於事無補。
一直以來雖然我都用『信心喊話』在鼓勵著自己，但我卻始終沒有獲得真正的動力，最近我發現一個很關鍵的問題，那就是：我總是在說不要，而不是要。
我總是說：我不要再這麼憂鬱了、我不要再這麼消極了、我不要再重蹈覆轍、我不要再停留在原地....，但是這些『不要』，只是提醒我更多我不想要的負面訊息，當我想一次就重複溫習這些負面情緒一次，而且沒有具體的目標及想法；所以後來我改變模式：我要快樂、我要積極、我要讓自己更堅強、我要追求理想....我發現，這些聲音讓我更明確的知道我該怎麼作，而且充滿動能和正面情緒，每回想一次，就提醒我這些改變是多麼美好，我感覺到自己是用加分的方式在朝目標前進。
所以，我也希望這個概念可以跟很多人分享：當我們覺得自己懶惰，千萬不要想著：我不要懶惰，因為這樣的目標只是讓你從負分變零分，如果想法是，我要變得有效率，這樣的目標就是從負分變正數，能夠帶來更多的能量。一樣的，不要想著『我做得太少』，而去想『我要怎麼作更多』，給自己一個目標，也給自己一些方式。
但是，改變不是一蹴可及的，一個新習慣的養成，必須是全心全意而且專注的，如果在改變的方向中有太多分岔，達成的機率自然就低：我要每天運動30分鐘、我要戒煙、我要每天閱讀1個小時訓練專業、我要加快速度提升工作效率、我要每天早睡早起....如果把這些目標全部塞在同一個時程表裡，你不會有時間去檢視自己的完成度，甚至連徹底實踐的可能都很低。(就像一張DM裡面塞了N個重點，消費者就會什麼都注意不到，報表資料也會沒有意義，這是一樣的道理，懂嗎？！)
所以，給自己一個現在最想改變、最想挑戰的目標，讓自己從現在就身體力行的去實踐，也順便給自己一個檢視(抓報表)的期限，看看自己成長了多少，還是依然停在原點。調整體質，讓這些目標轉變為生活習慣或是生活態度...無論是個人，還是企業都是急不得的，只有耐心、專注、明確的目標，才能練得最紮實、最穩健、最禁得起考驗的馬步。
你，能影響週遭的世界，而所有改變的起點，只有要和不要。
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