我行‧我述

很久沒有好好睡一覺了....

以前睡得時間很少，但很安穩，也睡得很沉，連睡眠都挺有『效率』的，但最近的短路症狀已經蔓延到睡覺時間了。

經常在半夜驚醒。做了亂七八糟的夢，總是氣喘吁吁的醒來，感覺到自己心臟劇烈的跳動，有時候驚恐、有時候悲傷，負面的情緒充斥在陰暗的小空間裡，再也難以入眠。

隨之而來的就是每日延續的頭痛。吃了頭痛藥，好個半天，隔天醒來，又開始隱隱作痛。

我可以很簡單的從夢境判斷自己的壓力程度，當我開始夢見一些怪力亂神的內容，或有親友在夢境中消失，就表示那陣子我想的事情超過腦容量了。(那頭痛也是應該的...因為已經爆漿了吧～還真是時髦～XD)

雖然....已經找了很多的辦法和途徑在控制自己的情緒，也試著用正向的態度和立場去面對和解讀問題，但潛意識卻直指出我仍舊太過執著某些事情，如果真的心無旁鶩，應該會更自在些。

嗯...或許頭一直痛著，也是對自己的一種提醒吧。提醒自己的心該更開放、提醒自己的思想該更豁達、提醒自己的生活該更簡單。如果....頭痛是一種心病，那就這樣一直提醒並激勵著自己吧！加油加油！一定要讓自己過得更好！